Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:33
Megtett távolság
23.23 km
Edzés sebessége
36.16 km/h
Edzés tempója
01:40 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:00:34 | 0.23 | 24.35 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!