Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:36
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
16.79 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!