Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:08
Megtett távolság
7.51 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:49 | 0.51 | 8.02 | 07:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!