Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:37
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
464 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1225 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -96 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 84 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:20 | 0.55 | 9.90 | 06:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!