Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:20
Megtett távolság
7.5 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:10 | 0.5 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!