Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 953 946 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:16
Megtett távolság
11.92 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
977 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 0.92 10.97 05:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!