Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:00
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!