Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:46
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:15 | 0.2 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!