Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 953 849 km-t sportoltatok
kiazmus
Futás kiazmus  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:49
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 11 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 11 0 0 0
12 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:00:14 0.03 7.71 07:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!