Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 16:48
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:35
Megtett távolság
18.85 km
Edzés sebessége
5.25 km/h
Edzés tempója
11:26 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1077 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:10:01 | 0.85 | 5.09 | 11:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!