Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:26
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!