Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 946 743 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-12-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:52
Megtett távolság
17.6 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 15 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 11 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 18 0 0 0
18 Normál futás 00:03:20 0.6 10.80 05:33 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!