Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 18:01
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:59
Megtett távolság
16.54 km
Edzés sebessége
36.78 km/h
Edzés tempója
01:38 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.99 | 60.41 | 01:00 | -47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.55 | 28.70 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!