Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 10:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:40
Megtett távolság
37.5 km
Edzés sebessége
27.22 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.96 | 23.67 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.05 | 25.03 | 02:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.96 | 29.29 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.05 | 33.16 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.94 | 26.23 | 02:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.5 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!