Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 14:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:37
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!