Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 13:37
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:31
Megtett távolság
45.44 km
Edzés sebessége
30.12 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
274 méter
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.46 | 22.68 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!