Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 10:40
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:45
Megtett távolság
13.22 km
Edzés sebessége
4.65 km/h
Edzés tempója
12:55 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:02:25 | 0.22 | 5.46 | 10:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!