Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 11:15
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:30
Megtett távolság
9.65 km
Edzés sebessége
3.95 km/h
Edzés tempója
15:11 p/km
Szintkülönbség
418 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:28:27 | 1 | 2.11 | 28:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:44:45 | 1 | 1.34 | 44:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:24:57 | 1 | 2.40 | 24:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:42 | 1 | 3.05 | 19:42 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:05 | 1.01 | 3.35 | 17:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:03:12 | 0.64 | 12.00 | 05:00 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!