Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 946 653 km-t sportoltatok
Tinca
Futás Tinca  futott  2024-12-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 11:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:02
Megtett távolság
23.05 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!