Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 946 653 km-t sportoltatok
Elek
Futás Elek  futott  2024-12-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 13:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:01
Megtett távolság
11.23 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 39 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -81 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 39 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1.02 10.14 05:55 26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 0.99 11.65 05:09 32 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1.01 11.40 05:16 -39 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 0.99 11.65 05:09 -21 0 0 0
12 Normál futás 00:01:09 0.22 11.48 05:14 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!