Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 13:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:01
Megtett távolság
11.23 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -81 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:09 | 0.22 | 11.48 | 05:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!