Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 08:27
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:56
Megtett távolság
30.55 km
Edzés sebessége
39.06 km/h
Edzés tempója
01:32 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.54 | 39.67 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!