Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:46
Megtett távolság
10.86 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Elégetett kalória
682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:30 | 0.86 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!