Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:43
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:46 | 0.3 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!