Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 07:27
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:03
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
12.25 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Elégetett kalória
83 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Sífutás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Sífutás | 00:00:38 | 0.11 | 10.42 | 05:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!