Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 946 024 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-12-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:47
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
891 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 11 0 0 0
13 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!