Edzésvégzés időpontja
2024-12-25 06:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:55
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:34 | 0.31 | 11.87 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!