Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 17:28
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:09
Megtett távolság
30.14 km
Edzés sebessége
29.57 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Defekt görgőzés közben :D
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:17 | 0.12 | 25.41 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!