Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 17:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:09
Megtett távolság
33.78 km
Edzés sebessége
33.14 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
313 méter
Elégetett kalória
740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.76 | 30.40 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!