Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 14:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:29
Megtett távolság
9.72 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
925 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:18 | 0.72 | 8.15 | 07:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!