Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 17:08
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:12
Megtett távolság
16.42 km
Edzés sebessége
30.60 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:41 | 0.41 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!