Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:42
Megtett távolság
5.47 km
Edzés sebessége
6.47 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
269 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 0.47 | 5.76 | 10:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!