Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 12:45
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:47
Megtett távolság
66.21 km
Edzés sebessége
32.89 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
729 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -39 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -24 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 32 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -41 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -40 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:00:25 | 0.2 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!