Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 940 838 km-t sportoltatok
csmiki
Bringázás csmiki  bringázott  2024-12-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 12:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:03
Megtett távolság
18.68 km
Edzés sebessége
16.47 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:30 1.01 17.31 03:28 -4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:01 0.99 14.79 04:03 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:31 1.01 17.23 03:29 5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 -8 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 5 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:22 1.01 13.88 04:19 -10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:19 0.99 13.76 04:22 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:23 0.99 17.56 03:25 3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:14 1.02 18.93 03:10 -4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:47 0.98 12.29 04:53 7 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:38 1.01 16.68 03:36 -10 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:16 0.67 17.74 03:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!