Edzésvégzés időpontja
2024-12-24 12:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:03
Megtett távolság
18.68 km
Edzés sebessége
16.47 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.98 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.67 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!