Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:17
Megtett távolság
13.12 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:45 | 0.12 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!