Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 13:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:44
Megtett távolság
64.7 km
Edzés sebessége
34.44 km/h
Edzés tempója
01:45 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.02 | 39.06 | 01:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.98 | 54.28 | 01:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.06 | 28.27 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.96 | 44.88 | 01:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.95 | 40.71 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.06 | 39.75 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.95 | 23.27 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.98 | 39.20 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.04 | 37.82 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.98 | 54.28 | 01:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.02 | 44.24 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.98 | 59.80 | 01:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.02 | 52.46 | 01:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.98 | 43.56 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.96 | 57.60 | 01:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.05 | 58.15 | 01:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.97 | 56.32 | 01:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.99 | 59.40 | 01:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.02 | 57.38 | 01:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.98 | 57.84 | 01:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.03 | 56.18 | 01:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.98 | 58.80 | 01:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:12:27 | 0.98 | 4.72 | 12:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:09:02 | 0.65 | 4.32 | 13:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!