Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 12:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:22
Megtett távolság
22.15 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:00:55 | 0.15 | 9.82 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!