Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 658 km-t sportoltatok
Moni74
Túra Moni74  túrázott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 10:09
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:32
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
3.91 km/h
Edzés tempója
15:21 p/km
Szintkülönbség
524 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:14:00 1 4.29 14:00 67 0 0 0
2 Hegyi túra 00:15:15 1 3.93 15:15 71 0 0 0
3 Hegyi túra 00:13:18 1 4.51 13:18 53 0 0 0
4 Hegyi túra 00:16:32 1 3.63 16:32 34 0 0 0
5 Hegyi túra 00:13:46 1 4.36 13:46 -114 0 0 0
6 Hegyi túra 00:12:48 1.01 4.73 12:40 -24 0 0 0
7 Hegyi túra 00:13:41 0.99 4.34 13:49 50 0 0 0
8 Hegyi túra 00:14:29 1 4.14 14:29 9 0 0 0
9 Hegyi túra 00:17:08 1 3.50 17:08 59 0 0 0
10 Hegyi túra 00:19:53 1 3.02 19:53 49 0 0 0
11 Hegyi túra 00:18:02 1 3.33 18:02 -52 0 0 0
12 Hegyi túra 00:19:21 1 3.10 19:21 -125 0 0 0
13 Hegyi túra 00:16:10 1 3.71 16:10 -15 0 0 0
14 Hegyi túra 00:13:45 1 4.36 13:45 -68 0 0 0
15 Hegyi túra 00:12:00 1 5.00 12:00 19 0 0 0
16 Hegyi túra 00:00:24 0.02 3.00 20:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!