Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:47
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
18.88 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.62 | 18.60 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!