Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 158 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:39
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 10 0 0 0
2 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 53 0 0 0
3 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 90 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -77 0 0 0
5 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 38 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -31 0 0 0
7 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 55 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -53 0 0 0
9 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 67 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -68 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -67 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:00:42 0.14 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!