Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 12:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:54
Megtett távolság
21.77 km
Edzés sebessége
20.13 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
427 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 70 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -62 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:03 | 0.74 | 42.29 | 01:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!