Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 197 km-t sportoltatok
Tosca70
Futás Tosca70  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:48
Megtett távolság
12.78 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
946 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:04 0.78 11.51 05:13 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!