Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 975 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:25
Megtett távolság
20.86 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 28 0 0 0
6 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 87 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 41 0 0 0
8 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 106 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 38 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 37 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -38 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -50 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -101 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -88 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -20 0 0 0
19 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -11 0 0 0
21 Normál futás 00:04:15 0.86 12.14 04:57 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!