Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 834 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Futás hidegbazsi  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:05
Megtett távolság
19.03 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1607 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
20 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!