Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:48
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2×3 km nonstop, 17:51+17:57 (az első kili talán túl gyors lett, 5:37, utána már szenvedősebb volt)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!