Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:43
Megtett távolság
27.94 km
Edzés sebessége
15.71 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1.04 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:07:18 | 0.96 | 7.89 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.03 | 14.77 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.97 | 16.87 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.93 | 15.01 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!