Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:06
Megtett távolság
7.5 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:30 | 0.5 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!