Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 534 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:06
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
12 Normál futás 00:01:32 0.3 11.74 05:07 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!