Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:06
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:32 | 0.3 | 11.74 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!