Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 284 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-12-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 08:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:36
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 22 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -18 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:00:17 0.05 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!