Edzésvégzés időpontja
2024-12-23 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:00
Megtett távolság
8.44 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:45 | 0.44 | 9.60 | 06:15 | -58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!