Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 260 km-t sportoltatok
SicTransit
Bringázás SicTransit  bringázott  2024-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 17:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:47
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
72 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:36 1 13.04 04:36 -3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 -3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 -7 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 -3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:59 0.47 14.22 04:13 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!